Die Grundlage der gesamten Schöpfung, einschließlich des physischen Körpers, sind die fünf Elemente – Erde, Wasser, Wind, Feuer und leerer Raum. Das Wohlbefinden von Körper und Geist kann durch die Reinigung dieser fünf Elemente innerhalb des menschlichen Systems erreicht werden, was zu Harmonie und Gleichgewicht führt. Dieser Prozess macht den Körper außerdem zu einem Sprungbrett auf dem Weg zum ultimativen Wohlbefinden.

Bhuta Shuddhi bedeutet „Reinigung der fünf Elemente“ (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum), wodurch Ungleichgewichte im Körper behoben werden, die zu Krankheiten führen können. Diese einfache Übung, die täglich durchführt werden kann, ordnet das System auf elementarer Ebene neu.